La diabetes es una enfermedad crónica que requiere constante control con el médico e incluirse definitivamente en estilos de vida saludable. Esto significa no consumir alcohol ni tabaco, realizar regularmente actividad física, mantener un peso normal y alimentarse saludablemente.
Consejos útilies para descartar la diabetes:
- Se debe comer saludable, hacer ejercicio y mantener un peso correcto para evitar que la enfermedad aparezca.
- Se recomienda que los que tienen familiares con diabetes deben cuidarse.
- Los hipertensos deben tener chequeo anual para descartar la diabetes.
- Las mujeres que han tenido hijos pesando más de 4 kilos tienen tendencia a sufrir de diabetes después del embarazo.
- Los adultos mayores (más de 65 años) tienen deterioro de la cantidad de insulina por lo tanto son propensos a sufrir la enfermedad.
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